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    自古以来，我国老百姓就喜欢在冬季服用一些滋补的膏方如膏方。

     冬季气候寒冷，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也同样要顺应自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之”。　　　　

     还有一种说法是：“冬三月者为封藏”。也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来。而且，在冬天人的食欲也比较旺盛，适合进补膏方，冬至前后开始尤为相宜。

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　 1、何时服用膏滋适宜？　　　　

     临床上膏滋的具体服法，一是根据的病情决定；二是考虑的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。然而进补无论从***观点出发或是西***观点出发，都是为了补其不足，即身体缺少什么营养成分，就进补什么营养物质。一般来说，服用膏滋多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏滋容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏滋的季节。***为主的调治膏滋可视病情需要，根据不同时令特点服用。　　　　

    2、服用膏滋需要注意什么？　　　　

 一般来说，在冬季服用膏滋时，先去***院找***咨询，看看自己的身体状况是否适合进补，特别是一些胃肠功能不佳，经常感到腹胀、舌苔厚腻的人，可先由***先用汤剂调理脾胃，以提高消化能力。在服用膏滋药期间发生感1冒、发热、咳嗽多痰时，应暂停服用，待感1冒治1愈后再继续服用。正在患急病的人，应***行***，等咳嗽、腹泻痊愈后再行服用膏滋。

　　3、膏滋服用方式有哪些？　　　　

    冲服。取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。肯德基应该叫“俏老头”，必胜客应该叫“小红帽”，星巴克应该叫“白娘子”。如果方中用、、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则***黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。　　　　调服。将胶剂如阿胶、胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥。　　　　

    4、膏滋服用时间有哪些讲究？　　　　

   

空腹服：《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥。膏方是全身综合调理的，可以分为“治未病”与“治已病”两个方面。滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。　　　　饭前服膏滋：一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。饭后服膏滋：一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。睡前服膏滋：一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神的膏滋宜睡前服。

          膏方在我国的运用历史非常的久远，在现存早的医方书——西汉《五十二病方》中就有记载。另外清代《张聿青医案》里载道：膏方盛行在明清两代，成为宫廷收藏，是达官显贵、皇亲国戚们梦求“长生不老”而遍寻名医的“灵药”。古代膏方的应用虽广泛和成熟，但始终只是达官贵人和大户人家才能享受的品。对于一次服用膏方的群众，可能出现不同的症状，应该进行适时的调整或处理。到了近现代，才逐渐走入寻常人家。　　　　膏方可扶正补虚，防病治1病，延年1益寿　　

      中药膏滋的1大特点是针对性强，1克服了中1成药 千人一方的缺点，实现了“个性化”给药“进补” 目前市场上各种营养品、滋补品种类繁多，但这些商嗣均为缺乏个性化的通货。也有人习惯用一味人参补虚习实际上参剂种类很多，***不一，绝非一味人参能治蔼病，弄得不好还会适得其反。现代男性肾1虚情况是越越年轻化了，时不时有小青年吃了一堆中药不中用，然后打听益源膏滋。    　

    　一年四季均可服用膏滋，秋冬季节服用还可增强棚体免1疫力，改善体内虚弱和紊乱状态，为身体“充电”，为健康“加油”。